Vstupná diagnostika
Vstupné vyšetrenie je úvodné stretnutie s fyzioterapeutom, ktoré trvá 60 minút. Najprv prejdete spolu vaše ťažkosti a pohybovú históriu, potom nasleduje pohybová diagnostika a vyšetrenie problémovej oblasti. Nemusíte mať hotovú diagnózu ani presne vedieť, čo vám je. S čím prísť bolesti chrbta, krčnej alebo driekovej chrbtice, bolesti ramien, kolien, bedier a ďalších kĺbov, obmedzená pohyblivosť, […]
Mgr. Ján Beňo
Niečo o mne a mojom prístupe Som fyzioterapeut s viac ako 10-ročnou praxou. Zameriavam sa na diagnostiku a terapiu pohybového aparátu, odstránenie bolesti a návrat k plnohodnotnému pohybu. Ku každému klientovi pristupujem individuálne a terapiu prispôsobujem jeho stavu, potrebám a cieľom. Skúsenosti Viac ako 10 rokov odbornej praxe vo fyzioterapii, rehabilitácii a poúrazovej rekonvalescencii. Skúsenosti […]
Mgr. Kristína Murínová
Niečo o mne a mojom prístupe Som fyzioterapeutka s viac ako 6-ročnou praxou a svoju prácu vnímam ako spojenie odbornosti, empatie a individuálneho prístupu. Ku každému klientovi pristupujem s rešpektom k jeho potrebám, cieľom a aktuálnym možnostiam. Venujem sa športovcom, ale aj bežnej populácii, či už pri návrate k pohybu po zranení, pri bolestiach a […]
Mgr. Marek Staško
Posturálny tréning
Cvičenie posturálnych svalov je zamerané na zlepšenie kontroly tela, stability, rovnováhy a schopnosti udržať vhodnú polohu pri pohybe aj bežných denných činnostiach. Viac než „rovný chrbát“ V praxi nejde iba o „správne držanie tela“, ale najmä o schopnosť tela reagovať na záťaž a meniace sa podmienky. Preto využívame silové, stabilizačné, balančné a koordinačné cvičenia podľa […]
Rehabilitácia temporomandibulárneho kĺbu
Fyzioterapia temporomandibulárneho kĺbu (TMK) je zameraná na zlepšenie funkcie sánky, zníženie bolesti a lepšie zvládanie pohybov pri otváraní úst, rozprávaní či žuvaní. Kedy sánka potrebuje pomoc Temporomandibulárny kĺb spája dolnú čeľusť s lebkou a pri jeho dysfunkcii sa môžu objaviť rôzne ťažkosti, od preskakovania alebo praskania pri pohybe až po bolesť, obmedzené otváranie úst či […]
Fyzioterapia
Fyzioterapeut je odborník, ktorý vám pomáha pochopiť príčinu pohybových ťažkostí, pracovať s bolesťou a postupne sa vrátiť k pohybu, tréningu alebo športu. Fyzioterapia v Cvičisku Fyzioterapia v Cvičisku nie je iba o tom, aby ste si ľahli na lehátko a niekto „opravil“ miesto, ktoré vás bolí. Naším cieľom je pozrieť sa na problém komplexnejšie: zistiť, […]
Terapia diastázy a panvového dna
Diastáza znamená, že sa pravý a ľavý pás priameho brušného svalu od seba vzdialia a spojivové tkanivo medzi nimi zoslabne. Objavuje sa najmä po tehotenstve, keď sa brušná stena dlhé mesiace naťahovala spolu s rastúcim bruchom. Brušná stena, bránica a panvové dno pritom pracujú ako jeden celok, preto sa v terapii venujeme všetkým trom naraz. […]
Mgr. Aneta Kováč Hartlová
Mgr. Ondrej Čičo
Niečo o mne a mojom prístupe Ako sa hovorí, pohyb je liek, no dávka robí jed. Šport a pohyb sú pre človeka prirodzenou a dôležitou súčasťou života, no ich správna dávka a forma je pre každého človeka iná. Tréning nemusí byť len cesta späť do normálu. Môže vám otvoriť nové možnosti a ukázať, čo všetko […]
