Fyzioterapia temporomandibulárneho kĺbu (TMK) je zameraná na zlepšenie funkcie sánky, zníženie bolesti a lepšie zvládanie pohybov pri otváraní úst, rozprávaní či žuvaní.
Kedy sánka potrebuje pomoc
Temporomandibulárny kĺb spája dolnú čeľusť s lebkou a pri jeho dysfunkcii sa môžu objaviť rôzne ťažkosti, od preskakovania alebo praskania pri pohybe až po bolesť, obmedzené otváranie úst či nepríjemné napätie v oblasti sánky a tváre.
Čo terapia zahŕňa
Fyzioterapia môže podľa konkrétneho problému zahŕňať:
- cielené cvičenia pre sánku
- prácu s pohyblivosťou temporomandibulárneho kĺbu
- manuálne techniky
- prácu so svalmi v oblasti sánky, tváre a krku
- nácvik koordinácie pohybu čeľuste
- odporúčania pre každodenné zaťažovanie sánky
Pri výraznejších alebo dlhodobých ťažkostiach je dôležité pozerať sa na problém komplexne. V niektorých prípadoch môže byť potrebná spolupráca fyzioterapeuta so zubným lekárom, čeľustným ortopédom alebo iným špecialistom.
