Vstupná diagnostika
Vstupné vyšetrenie je úvodné stretnutie s fyzioterapeutom, ktoré trvá 60 minút. Najprv prejdete spolu vaše ťažkosti a pohybovú históriu, potom nasleduje pohybová diagnostika a vyšetrenie problémovej oblasti. Nemusíte mať hotovú diagnózu ani presne vedieť, čo vám je. S čím prísť bolesti chrbta, krčnej alebo driekovej chrbtice, bolesti ramien, kolien, bedier a ďalších kĺbov, obmedzená pohyblivosť, […]
Mgr. Ján Beňo
Niečo o mne a mojom prístupe Som fyzioterapeut s viac ako 10-ročnou praxou. Zameriavam sa na diagnostiku a terapiu pohybového aparátu, odstránenie bolesti a návrat k plnohodnotnému pohybu. Ku každému klientovi pristupujem individuálne a terapiu prispôsobujem jeho stavu, potrebám a cieľom. Skúsenosti Viac ako 10 rokov odbornej praxe vo fyzioterapii, rehabilitácii a poúrazovej rekonvalescencii. Skúsenosti […]
Mgr. Kristína Murínová
Niečo o mne a mojom prístupe Som fyzioterapeutka s viac ako 6-ročnou praxou a svoju prácu vnímam ako spojenie odbornosti, empatie a individuálneho prístupu. Ku každému klientovi pristupujem s rešpektom k jeho potrebám, cieľom a aktuálnym možnostiam. Venujem sa športovcom, ale aj bežnej populácii, či už pri návrate k pohybu po zranení, pri bolestiach a […]
Mgr. Marek Staško
Bc. Peter Ferko
Niečo o mne a mojom prístupe Som fyzioterapeut so zameraním na aktívny prístup k pohybu, silový tréning a funkčnú terapiu. Pri práci pristupujem ku klientovi komplexne, nielen k miestu bolesti, ale k príčine problému a súvislostiam v pohybovom aparáte. Verím, že fyzioterapia by nemala byť postavená len na pasívnych technikách, ale predovšetkým na kvalite pohybu, […]
Erik Jakuš
Niečo o mne a mojom prístupe Spoločne na sebe makneme, zlepšíme kondíciu, naberieme silu a posunieme tvoje limity. Tréning nemusí byť utrpenie. Chcem, aby ťa bavil a aby si z neho odchádzal s dobrým pocitom a úsmevom. Skúsenosti Pracujem primárne s ľuďmi ktorí chcú nabrať svalovú hmotu, silu, majú problémy s chrbtom so sedavého životného […]
Ján Vašek
Niečo o mne a mojom prístupe Ahojte volám sa Ján Vašek. Kondičnému tréningu sa venujem už 8 rokov. Skúsenosti Skúsenosti po škole som začal zbierať na Cvičisku. Za tie roky na Cvičisku som pracoval s veľa ľuďmi (profesionálny športovci, ľudia s bolesťami chrbta, kolien, ramien). Vzdelanie a kurzy Vyštudoval som Fakultu telesnej výchovy a športu. […]
Lukáš Ruman
Niečo o mne a mojom prístupe V Cvičisku staviam na odbornosti a tímovej spolupráci. Verím, že skutočná zmena neprichádza len s kvalitným tréningovým programom, ale najmä s vašou konzistenciou a so správnym prostredím, kde vás práca na sebe baví a kde sa cítite motivovaní a rešpektovaní. Pomáham športovcom aj rekreačným cvičencom bezpečne chudnúť, naberať svaly, […]
Bc. Matej Suder
Niečo o mne a mojom prístupe Vo svojej trénerskej praxi sa venujem širokému spektru klientov z radov bežnej populácie, od odstraňovania bolestí pohybového aparátu, cez budovanie svalovej hmoty, až po redukciu telesnej hmotnosti. Kľúčovým prvkom mojej práce je precízna technika vykonávania cvikov a systematická náprava nesprávnych pohybových stereotypov, ktoré môžu byť príčinou zranení či dlhodobých […]
Posturálny tréning
Cvičenie posturálnych svalov je zamerané na zlepšenie kontroly tela, stability, rovnováhy a schopnosti udržať vhodnú polohu pri pohybe aj bežných denných činnostiach. Viac než „rovný chrbát“ V praxi nejde iba o „správne držanie tela“, ale najmä o schopnosť tela reagovať na záťaž a meniace sa podmienky. Preto využívame silové, stabilizačné, balančné a koordinačné cvičenia podľa […]
