Mgr. Martin Brezina
Niečo o mne a mojom prístupe Som certifikovaný osobný tréner so vzdelaním v trénerstve a športovej vede (FTVŠ UK) a certifikáciami NASM-CPT a DNS. Venujem sa aj naturalnej kulturistike, takže tréning a stravovanie poznám aj z pozície športovca, nielen trénera. S klientmi pristupujem k tréningu individuálne, či už riešime bolesť chrbta, rehabilitáciu po zranení, alebo […]
Natália Miniariková
Mgr. Ondrej Čičo
Niečo o mne a mojom prístupe Ako sa hovorí, pohyb je liek, no dávka robí jed. Šport a pohyb sú pre človeka prirodzenou a dôležitou súčasťou života, no ich správna dávka a forma je pre každého človeka iná. Tréning nemusí byť len cesta späť do normálu. Môže vám otvoriť nové možnosti a ukázať, čo všetko […]
Mgr. Jakub Bobrovský
Mgr. Jozef Bortňák
Niečo o mne a mojom prístupe Skutočná sila, zdravý pohyb aj vysoký športový výkon stojace bez bolesti vyžadujú pevné základy. Pomáham ľuďom získať plnú kontrolu nad svojím telom, od kompenzácie sedavého zamestnania a korekcie postúry až po budovanie skutočnej kondície a posúvanie športových limitov. Či začínaš od nuly, vraciaš sa po zranení, alebo chceš maximálny […]
Marek Rechtorík
Niečo o mne a mojom prístupe Môj prístup stojí na jednom princípe: najskôr pohyb, potom záťaž. Kým začneme pridávať kilá alebo intenzitu, pozerám sa na to, ako človek stojí, dýcha a ako sa hýbe. Ak je základ pokrivený, tréning ho len utvrdí. Preto pracujem s klientom ako s celkom: technika, dýchanie, mobilita, sila. Nie som […]
Jakub Chudý, PhD.
Niečo o mne a mojom prístupe Prepájam viac ako desaťročnú trénerskú prax s vedeckým pohľadom na pohyb a zdravie. Svoj prístup by som nazval ako celistvú údržbu tela, mysle a duše. Vo svojej práci spájam silový a kondičný tréning, kvalitný pohyb, dýchanie, regeneráciu, spánok, zvládanie stresu, každodenné návyky a rozhovor (PCA prístup). Namiesto jednej univerzálnej […]
Martin Tavel
V Cvičisku sa venujem strategickému smerovaniu, rozvoju a každodennému fungovaniu spoločnosti. Svoje skúsenosti zo športového prostredia dnes prepájam s podnikaním, vedením ľudí a budovaním značky. Mojím cieľom je vytvárať miesto, kde sa odbornosť, kvalitné služby a ľudský prístup spájajú do jedného celku. Verím, že úspech Cvičiska stojí predovšetkým na silnom tíme, dôvere a neustálom napredovaní.
