Prax

Pobočka

Jazyky

Osobný tréner

Matej Benčik

Zakladám si na individuálnom prístupe, odborných a overených poznatkoch, a tréningu, ktorý má jasný cieľ. Či je ním lepší športový výkon, redukcia hmotnosti alebo zdravší pohyb, spoločne vytvoríme plán, ktorý bude fungovať práve pre teba.

Rezervujte si termín s Matejom

Viac o mne

Skúsenosti

Osobné skúsenosti:

  • Osobný kondičný tréner, EfectFit, 2025–2026
  • Stáž: asistent kondičného trénera, FC DAC 1904 Dunajská Streda, 2025

Špecializácia

  • silovo-kondičný tréning
  • silovo-rýchlostný tréning
  • funkčný tréning
  • kondičná príprava mládeže

Vzdelanie a kurzy

Vzdelanie: Fakulta telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave (2022–doteraz, študent)

  • Kurz: Diagnostika klient vo fitness (Hamilton Fitness Club)
  • Kurz: Biomechanika pohybu pre trénerov I. (Akadémia telocviku)
  • Kurz: Ročná stáž, Komplexná teória a prax športového tréningu (Elix Performance Center)

Služby, ktoré vediem

Tréning pod dohľadom trénera v Cvičisku

Diagnostika základ

60 min

59 €

Rýchlostno-silový tréning v Cvičisku

Rýchlostno-silový tréning

60 min

35 €

Funkčný tréning s osobným trénerom v Cvičisku

Funkčný silový tréning

60 min

35 €

Funkčný tréning pre dvoch v Cvičisku

Funkčný tréning pre dvoch

60 min

50 € / 2 osoby

Chcete cvičiť s Matejom?

Ozvite sa a nájdeme termín, ktorý vám sedí.